Een sporter heeft veel vitaminen en mineralen nodig, zodat diens lichaam goed kan functioneren en op zijn best presteren. IJzer is een van de belangrijkste en wordt desondanks vaak over het hoofd gezien.
Lees verder.
Duursport
Hardlopen met een sporthorloge
Wie hardloopt wil vooruitgang boeken. Je wil weten wat je doet en van daaruit een nieuw doel bereiken. Hardlopen met een sporthorloge is daarbij een onmisbaar hulpmiddel.
Lees verder.
Lees verder.
Ronde van Vlaanderen
Één dag eerder dan de profrenners aan de start van de Ronde van Vlaanderen staan, heb jij de kans om dit monument van de wielersport zelf te rijden.
Lees verder.
Lees verder.
Hardlopen met Polar
De Polar sporthorloges verzamelen de signalen van je lichaam en zet deze om in gegevens – zodat je beter kunt plannen, slimmer kunt trainen en volledig kunt herstellen.
Lees verder.
Lees verder.
Hardlopen met Garmin
Door de belangrijkste gegevens van je hardloopprestaties bij te houden krijg je beter inzicht in je huidige prestatieniveau. Je weet dan exact wat je moet doen om je hardloopprestaties op peil te houden of om ze te verbeteren.
Lees verder.
Lees verder.
Tips fietsbril kopen
Een fietsbril beschermt je ogen tegen vuil, wind, regen en schadelijke UV-straling. Een goede fietsbril draagt comfortabel en geeft je de juiste bescherming.
Lees verder.
Lees verder.
Alpe d’Huez fietsen
Een historische col: de Alpe d’Huez fietsen met haar 21 haarspeldbochten vanuit Bourg d’Oisans. De Alpe is dé Nederlandse berg, omdat we er in de Tour het vaakst wonnen.
Lees verder.
Lees verder.
Fietsen op Mallorca
Dat Mallorca nog altijd dé topbestemming voor fietsers is weten we. Op slechts 2 uur vliegen vind je afwisselende routes, de beste fietshotels en een heerlijk klimaat.
Lees verder.
Lees verder.
Hardloop apps
Motivatie binnen handbereik. Tegenwoordig zijn er steeds meer hardlopers die met behulp van een app gaan hardlopen. Via deze hardloop apps kun je eenvoudig je resultaten bijhouden. Maakt het lopen leuker en uitdagender.
Lees verder.
Lees verder.
Sportvoeding voor hardlopen
Het is essentieel om ervoor te zorgen dat je lichaam voldoende brandstof heeft om te hardlopen en te herstellen. Het gebruik van sportvoeding helpt je om het maximale uit je hardlopen te halen.
Lees verder.
Lees verder.