MTB routes Zuid-Limburg

MTB routes Zuid-Limburg Zuid-Limburg is een populaire regio voor mountainbikers vanwege de heuvelachtige omgeving en het gevarieerde landschap. Er zijn veel verschillende MTB-routes in de regio, variërend in lengte en

Lees verder
Lees verder.

Jumpers knee

Een jumpers knee komt voornamelijk voor in sporten waarin veel gesprongen wordt, zoals basketbal, korfbal en volleybal. Met de juiste kniebrace wordt de knie ondersteund en beschermd.
Lees verder.

Meniscusklachten

De meniscus heeft als functie schokdemping en stabiliteit voor de knie. Door een beschadiging of scheur in de meniscus, kan dit veel ongemak en pijn veroorzaken.
Lees verder.

Kitesurfen op Fuerteventura

Het eiland Fuerteventura is dé plek voor kitesurfers. Met prachtige witte stranden, de vrijwel constant aanwezige wind en een centrum met gezellige bars en restaurants. Een ideale spot dus voor een kitevakantie.
Lees verder.

MTB routes Nederland

In Nederland liggen ontelbare mountainbikeroutes waar je uit kunt kiezen, of je nu op zoek bent naar een rustig ritje als beginner of juist het onderste uit de kan wilt halen als doorgewinterde biker.
Lees verder.

Kitesurfen in El Gouna

El Gouna in Egypte heeft een gezellig centrum vol winkels en barretjes. Het hele jaar staat er een goede wind. Op ongeveer 500 meter ligt een reef waar je goed kunt leren kitesurfen.
Lees verder.

Kitesurfen in Cumbuco

Kitesurfers van over de hele wereld komen naar Cumbuco. De constante oostenwind is dé aantrekkingskracht, maar ook de uitgestrekte zandstranden met palmbomen, spectaculaire zandduinen en de lagunes zijn indrukwekkend.
Lees verder.

Duiken op de Seychellen

Als je op zoek bent naar pure, ongerepte koraalriffen, kristalhelder water en onbewoonde witte zandstranden, dan biedt het duiken op de Seychellen precies dat.
Lees verder.

Duiken op Malta

Kraakhelder water van de Middellandse Zee, onderwatergrotten, verzonken schepen en kleurrijke zeebewoners; Malta is een waar duikparadijs in Europa. Het zicht kan hier wel oplopen tot 40 meter.
Lees verder.

Hardlopen in de winter

Het is belangrijk je hardloopuitrusting af te stemmen op alle mogelijke omstandigheden zodat je, ongeacht het weer, altijd lekker voelt en je kunt concentreren op je prestaties.
Lees verder.