Trainen waar je wilt
Online training
Waar je ook bent en wanneer je maar wilt, wij helpen jou online om snel en effectief je doelen te bereiken. We stemmen jouw herstel of trainingsplan af op je persoonlijke agenda, huidige niveau en het doel dat je wilt bereiken.
Online fysiotherapie
Waar je ook bent, met de Fysio app regel je in no-time een videoconsult met een erkende fysiotherapeut. Zodat je daarna meteen aan de slag kan met je persoonlijk oefenprogramma.
Online personal training
Jouw eigen Personal Trainer, altijd dichtbij, in je broekzak! Online personal training biedt alle ervaring en kennis van een doorgewinterde Personal Trainer, maar zonder het plannen, reistijd en locatie afspraken.
Sportvasten
Sportvasten is een trainingsmethode waarbij je – samen met jouw coach – je lichaam traint om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Resultaat? Meer energie en gewichtsverlies!
Online training delen:
Meer training
Bouw het sporten goed op met een passende sportuitrusting voor een actieve leefstijl.
Achillespeesblessure
Achillespeesblessures zijn een vaak voorkomende blessure bij hardlopers. Achillespeesklachten ontstaan door bijvoorbeeld verkeerd of versleten schoeisel of een verkeerde trainingsbelasting.
Hardlopen met Polar
De Polar sporthorloges verzamelen de signalen van je lichaam en zet deze om in gegevens – zodat je beter kunt plannen, slimmer kunt trainen en volledig kunt herstellen.
Tips hardloophandschoenen kopen
Tijdens de winter besteden hardlopers veel aandacht aan hardloopkleding. Met hardloophandschoenen ben je tijdens de koude herfst- en winterdagen voorzien van warme handen tijdens het hardlopen.