Doelgericht trainen
Sporttrainer
Zie direct welke trainers er bij jou in de buurt beschikbaar zijn om jou te helpen met jouw sportieve doelstelling.
Fietscoach – Loopcoach – Personal trainer
Wat doet een Sporttrainer
Aan de hand van een persoonlijk voor jou opgesteld trainingsschema ga je zelf aan de slag. En als je vragen hebt over je training dan kan je die aan je trainer stellen. Op die manier ben je er van verzekerd dat je goed en zo verantwoord mogelijk bezig bent om je doelstellingen te behalen.
Voor wie
Sportfit richt zich voornamelijk op duursport en fitness.
- Beginnen met sporten en dit verantwoord wil doen.
- Al vaker bent begonnen met sporten en dit keer niet na 2 weken op wilt geven.
- Graag wil weten hoe het met jouw huidige conditie is gesteld.
- Je training wil optimaliseren.
- Goede houding op de fiets door bikefitting.
- Trainen in de juiste hartslagen door een inspanningstest.
- Begeleiding bij (sport)blessures.
Hoe vind ik de beste trainer
Sporttrainer is en blijft mensenwerk. Daarom is het belangrijk dat je een goede klik moet hebben met de sporttrainer. Op het moment dat je aan de slag gaat met jouw sportdoel moet een trainer jou goed kunnen coachen en motiveren om het beste uit jou te halen. Goede communicatie, empathie, en coaching skills zijn daarom van groot belang bij het zoeken naar een sporttrainer. Kijk daarom dus niet alleen naar de diploma’s die een sporttrainer heeft behaald, maar ook de specialismen of vakgebieden waarin zij uitblinken.
Sporttrainer vinden
Ben je op zoek naar een trainer/coach? Aangesloten trainers helpen en ondersteunen sporters bij al hun vraagstukken op het gebied van beweging, voeding en ontspanning. Benieuwd of zij jou kunnen helpen met het behalen van resultaat? Bekijk eenvoudig de trainers en vind wie bij jouw past.
Johan Boonstra
Sportsvision
Gasteren
Trainingscentrum: fietsen, hardlopen, fitness, inspanningstesten
Harmen Scholtalbers
Wielrenschool
Emmeloord
Fietscoach: bikefitting, online training, clinics, fietsvakanties
Ramon Borst
Jouw Fietscoach
Leiderdorp
Fietscoach: bikefitting, inspanningstesten, trainingen
Sportfit
Vind jouw Sporttrainer delen:
Vind jouw sportdoel
Beginnen met wielrennen
Misschien staat er nog een racefiets in de schuur en denk je erover om te gaan fietsen. Super idee! Hoe pak je dat aan en zorg je ervoor dat je blijft genieten van jouw nieuwe hobby? Upvit helpt je op weg.Â
Afvallen met hardlopen
Hardlopen kan een goede manier zijn om overtollige kilo’s kwijt te raken. Als je echt resultaat wil zien, moet je afvallen met hardlopen wel goed aanpakken. Of je nu liever lang en rustig loopt of kort en snel.
Beginnen met mountainbiken
Vanwege het avontuurlijke en uitdagende karakter van de sport is mountainbiken voor veel fietsliefhebbers aantrekkelijk. Hoe leuker je mountainbiken gaat vinden, hoe gemotiveerder je bent om jezelf het fietsen eigen te maken.