De snelste marathon ter wereld!
Marathon Berlijn
Door het vlakke parcours en de pünktliche organisatie is de marathon in de Duitse hoofdstad bij uitstek geschikt om ook jouw persoonlijke record te verbeteren.
Berlijn marathon hardlopen
De marathon van Berlijn is een jaarlijkse marathonwedstrijd die sinds 1974 wordt gehouden in de Duitse hoofdstad Berlijn. Het is een van de zes World Marathon Majors en trekt jaarlijks duizenden deelnemers van over de hele wereld aan. Het parcours van de marathon van Berlijn staat bekend als snel en vlak, en heeft geholpen om meerdere wereldrecords te vestigen. Naast de klassieke marathonafstand worden er ook kortere afstanden gelopen tijdens de marathon van Berlijn, waaronder een halve marathon en een 10 km-loop.
Parcours marathon Berlijn
Vlak en snel. Zo staat het parcours van de Marathon Berlijn internationaal bekend. Precies daarom is het wereldrecord hier al meerdere keren verbeterd. En staan vele marathonlopers hier te trappelen om hun persoonlijke record te verbreken.
Het parcours van de marathon van Berlijn is over het algemeen vlak en snel. Het begint bij het beroemde monument Brandenburger Tor en gaat door verschillende wijken van Berlijn, zoals Schöneberg, Charlottenburg, Kreuzberg, Friedrichshain en Neukölln. De route gaat langs vele bezienswaardigheden van Berlijn, waaronder de Berliner Dom, de Gedächtniskirche en de Siegessäule. De marathon eindigt bij de legendarische Berliner Olympiastadion, waar de deelnemers worden begroet door tienduizenden toeschouwers.
Abbott World Marathon Majors
De Abbott World Marathon Majors bestaat uit de 6 prestigieuze marathons ter wereld. Runners die Berlijn, Boston, Chicago, London, New York en marathon Tokyo officieel uitlopen, mogen zichzelf Six Star Finisher noemen. Naast deze titel ontvang je ook een exclusieve medaille. Deze kun je claimen door een profiel aan te maken op de website van de World Marathon Majors. Of je nu al 4 Stars hebt of nog droomt over jouw eerste marathonfinish: alle runners zijn welkom!
Marathon schema
Voor de hardlooptraining voor de marathon van Berlijn is het belangrijk om een goed marathon schema te volgen dat is afgestemd op jouw niveau en doelen. Over het algemeen wordt aangeraden om ongeveer 16 weken voor de marathon te beginnen met trainen en om wekelijks minimaal 3-4 keer te hardlopen. Daarbij is het belangrijk om niet alleen lange duurlopen te doen, maar ook korte en snellere intervaltrainingen om je snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan je voeding en rust, zodat je voldoende energie hebt voor de trainingen en om te herstellen. Zorg ervoor dat je voldoende koolhydraten en eiwitten binnenkrijgt en dat je voldoende slaapt om te herstellen.
Reisbegeleiding
Tijdens deze marathonreis kun je met al je prangende vragen terecht bij onze deskundige reisleiding en fysiotherapeut. Iedere dag is er een contactmoment in het hotel en de dag voorafgaand aan de marathon organiseren we een informatiesessie met race- en supporterstips.
Reisverzekering
TUI vindt het zeer belangrijk dat je goed verzekerd op reis gaat voor de Marathon Berlijn en adviseert je om een reis- en/of annuleringsverzekering (optioneel i.c.m. een blessuredekking) af te sluiten. TUI verzekeringen sluiten exact aan op je reis en hebben dekkingen die uniek zijn op de Nederlandse markt!
Veelgestelde vragen
Over marathon van Berlijn?
Wanneer vindt de marathon van Berlijn plaats?
De marathon van Berlijn vindt meestal plaats in september.
Wat is het parcours van de marathon van Berlijn?
Het parcours van de marathon van Berlijn loopt door de straten van Berlijn en gaat onder andere langs de Brandenburger Tor en de Berlijnse Muur.
Hoe lang is de marathon van Berlijn?
De marathon van Berlijn is een klassieke marathonafstand van 42,195 km.
Hoe kan ik meedoen aan de marathon van Berlijn?
Je kunt je inschrijven voor de marathon van Berlijn via de officiële website van het evenement. Houd er rekening mee dat er een limiet is aan het aantal deelnemers en dat de inschrijving doorgaans snel vol is.
Wat is de beste manier om te trainen voor de marathon van Berlijn?
De beste manier om te trainen voor de marathon van Berlijn is om een goed trainingsplan te volgen dat is afgestemd op jouw niveau en doelen. Het is ook belangrijk om voldoende rust te nemen en jezelf goed te verzorgen, zowel voor als na de race.
Hoeveel drinkposten zijn er op de marathon van Berlijn?
Er zijn ongeveer 25 drinkposten op de marathon van Berlijn, verspreid over het parcours.
Wat is de gemiddelde tijd om de marathon van Berlijn uit te lopen?
De gemiddelde tijd om de marathon van Berlijn uit te lopen is ongeveer 4 uur en 30 minuten.
Hoe kan ik mijn tijd bijhouden tijdens de marathon van Berlijn?
Tijdens de marathon van Berlijn wordt je tijd automatisch bijgehouden met behulp van een chip die aan je schoen is bevestigd. Je kunt ook gebruik maken van een GPS-horloge of een app op je smartphone om je tijd bij te houden.
Zijn er speciale regels waar ik me aan moet houden tijdens de marathon van Berlijn?
Ja, er zijn speciale regels waar je je aan moet houden tijdens de marathon van Berlijn. Zo moet je bijvoorbeeld binnen een bepaalde tijd bij de verschillende checkpoints aankomen en mag je geen gebruik maken van een fiets of andere vervoersmiddelen tijdens de race. Zorg ervoor dat je op de hoogte bent van alle regels voordat je aan de marathon begint.
Zijn er ook andere afstanden die ik kan lopen tijdens de marathon van Berlijn?
Ja, naast de klassieke marathonafstand van 42,195 km worden er ook kortere afstanden gelopen tijdens de marathon van Berlijn, waaronder een halve marathon en een 10 km-loop.
Sportcoach JL
Heb je nog vragen over marathon Berlijn stel ze hieronder.
Boek met startbewijs
Van een kort verblijf tegen de scherpste prijzen tot een reis van meer dan een week, zodat je naast de Marathon Berlijn nog veel vrije tijd hebt in Berlijn.
Meer marathons
Marathon Spitsbergen
en jij de 10km, halve of hele marathon, op 78 graden noorderbreedte, door de Arctische wildernis omringd door ijsbergen. Boek dan nu jouw ultieme hardloopavontuur!
Marathon Chicago
De start en finish zijn in het hart van de stad, met honderdduizenden toeschouwers die je toejuichen. Het parcours is vlak waardoor een snelle eindtijd hier heel goed mogelijk is.
Marathon Boston
Traditioneel gelopen op Patriot’s Day, trotseren hardlopers vanuit de hele wereld het heuvelachtige parcours van deze marathon Boston Major.